Als Sängerin habe ich früh gespürt, wie wichtig ein wacher, stabiler Körper und ein klarer Geist sind.
Yoga hat mir geholfen, beides miteinander zu verbinden. Es wurde zu einer Quelle voll Energie und Gelassenheit, die weit über meine Arbeit hinausgeht.

Heute gebe ich diese Erfahrung weiter: an alle, die sich nach Bewegung, Ausgleich und innerer Ruhe sehnen - ganz gleich, ob sie im Berufsleben stehen, auf der Bühne arbeiten oder ihren Ruhestand genießen.

Mein Angebot:

Vinyasa Yoga 
Kraftvoll, fließend und belebend. Eine Praxis, die den Körper stärkt, Flexibilität fördert und neue Energie schenkt.

Yin Yoga & Regeneration
Sanft, tiefgehend und beruhigend. Ideal, um loszulassen. und den Körper nachhaltig zu entspannen.

Personal Yoga
Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob mehr Beweglichkeit oder Entspannung - wir gestalten die Praxis so, dass sie in dein Leben passt.

Mein Ansatz:

Ich verbinde Bewegung mit Achtsamkeit. 
Yoga bedeutet für mich nicht Leistung oder "sich verausgaben", sondern ein bewusster Weg zu mehr Präsenz, Kraft und Leichtigkeit. Jeder Mensch bringt eigene Themen und Bedürfnisse mit in die Stunde - und genau darin liegt die Stärke von Yoga: Es passt sich dir an.